拿起。放下

「人生最大的成功是拿得起，生命最大的安慰是放得下。」

一個人往往只有經歷了漫長的人生跋涉後， 才能最終明白生命的意義其實並不在於獲得，而在於放下。 懂得放下的人，才是懂得生活的人； 學會了放下的人，才有可能擁有更為廣闊的天空。 放下，既是理性的表現，也是豁達的舉動。

「快樂地經歷風雨，輕鬆地面對人生的起伏」， 才是最精彩的人生狀態。也只有學會了放下， 我們才能夠騰出手來，抓住真正屬於自己的快樂和幸福！

我什么也没失去

我可以失去一切，哪怕在一夜之间我的一切化为灰烬，只要我的人还在，我就什么也没失去！

有机蔬菜

有机蔬菜是指来自于有机农业生产体系，根据国际有机农业的生产技术标准生产出来的，经独立的有机食品认证机构认证允许使用有机食品标志的蔬菜。有机蔬菜在整个生产过程中必须严格遵循有机食品的生产技术标准，即生产过程中完全不使用农药、化肥、生长调节剂等化学物质，不使用基因工程技术，同时还必须经过独立的有机食品认证机构全过程的质量控制和审查。


有机蔬菜 - 定义


有机蔬菜是指来自于有机农业生产体系，根据国际有机农业的生产技术标准生产出来的，经独立的有机食品认证机构认证允许使用有机食品标志的蔬菜。有机蔬菜在整个的生产过程中都必须按照有机农业的生产方式进行，也就是在整个生产过程中必须严格遵循有机食品的生产技术标准，即生产过程中完全不使用农药、化肥、生长调节剂等化学物质，不使用基因工程技术，同时还必须经过独立的有机食品认证机构全过程的质量控制和审查。所以有机蔬菜的生产必须按照有机食品的生产环境质量要求和生产技术规范来生产，以保证它的无污染、富营养和高质量的特点。


有机蔬菜 - 有机农业和有机蔬菜

有机农业是遵循自然规律和生态学原理，协调种植业和养殖业平衡，采用一系列可持续发展的农业技术，促进生物多样性强调“与自然秩序相和谐”。有机农业是解决食品安全问题的良好途径之一。自20世纪20年代欧洲国家首先提出来，经过几十年的实践与发展，逐步受到各国政府的重视，有机食品已成为西方发达国家人们消费的时尚。我国1994年成立“国家环保总局有机食品发展中心”，十多年来有机农业发展迅速。

有机蔬菜是有机农业中的一部分，必须经过国家专门机构认证，根据有机农业的原则吸取了几千年来传统农业的精华，结合蔬菜作物自身的特点，强调因地因时因物制宜的耕作原则，在整个生产过程中禁止使用人工合成的化肥、农药、激素，以及转基因产物，采用天然材料和与环境友好的农作方式，恢复园艺生产系统物质能量的自然循环与平衡，通过作物种类品种的选择、轮作、间作套种，休闲养地水资源管理与栽培方式的配套应用，创造人类万物共享的生态环境。

因此种植有机蔬菜需要更多劳力和更密集的技术，精耕细作，用功量大，产量低，但有机蔬菜远离污染，品质高，具有自然本色。目前有机蔬菜生产基地很少，产品不多，有机蔬菜已成为礼品菜需求的时尚。　

有机蔬菜 - 市场前景

有机食品被誉为“朝阳产业”，具有广阔的市场。联合国粮食和农业组织发表的一份报告分析表明，在过去的10年间，在一些国家的市场上，有机农产品的销售额年递增率超过20%。这与一些常规食品市场的停滞不前形成了鲜明的对比。 有机蔬菜的种植讲究的是安全、自然的生产方式，可以很好地促进和维持生态平衡。有机蔬菜无化学残留，口感佳，而且已被证明比普通蔬菜更具营养。现在人们对安全食品的需求日益强烈，国内市场前景非常乐观。但是值得注意的是机蔬菜价格平均比普遍蔬菜高出4-5倍，还不能普遍地走上大众餐桌，因此应密切关注市场谨慎对待。

有机蔬菜 - 与无公害蔬菜的区别

有机蔬菜也叫生态蔬菜，是指来自于有机农业生产体系，根据国际有机农业的生产技术标准生产出来的，经独立的有机食品认证机构认证允许使用有机食品标志的蔬菜。有机蔬菜在整个的生产过程中都必须按照有机农业的生产方式进行，也就是在整个生产过程中必须严格遵循有机食品的生产技术标准。

无公害蔬菜又称绿色蔬菜， 现在有不少人把两者混淆起来，其实有机蔬菜与无公害蔬菜都是洁净蔬菜，但它们有相同的地方，也有不相同的地方。　　

有机蔬菜、无公害蔬菜相同地方有：　　

两者的生产基地(即环境)都没有遭到破坏，水(灌溉水)、 土（土壤）、气(空气)没有受到污染。其次是两者的产后（包括采收后的洗涤、整理、包装、加工、运输、贮藏、销售等环节）没有受到二次污染。　　

有机蔬菜与无公害蔬菜不同的地方是：　　

有机蔬菜在生产过程中不使用化肥、农药、生长调节剂等化学物质，不使用基因工程技术，同时还必须经过独立的有机食品认证机构全过程的质量控制和审查，允许使用有机肥料，主要用于基肥。不用化学农药，而用防虫网或生物农药及其他非化学手段纺治病虫害。而无公害蔬菜是不用或少用化肥和化学农药，其产品的残留量经测定在国家规定的范围内的称绿色无公害蔬菜。　　

因此，有机蔬菜与无公害蔬菜有相同的地方，也有不同的地方。有机蔬菜也是无公害蔬菜，而无公害蔬菜就不一定是有机蔬菜。

有机蔬菜 - 优点

一句话，吃有机蔬菜更健康。

美国化学协会（ACS）主办的《农业和食品化学》期刊公布了一项最新研究成果：在有机田地里种植的蔬菜类的黄酮水平会成倍增加。经过十多年的研究，阿里森？米切尔和同事在相同的种植条件下，比较了两块试验田中西红柿的主要类黄酮水平。结果是有机试验田西红柿样本类黄酮的水平明显增高，而在传统耕作条件下的试验田里样本的类黄酮水平几乎没有显著变化。而且，数据表明，类黄酮的水平与土壤中有机物质的积累量成正比，而与化肥使用水平的多少成反比。　　

据了解，类黄酮是一种广泛存在于植物中的天然有机化合物，也是许多中草药的有效成分。它具有降血压、降血脂、防止血栓形成、防治心脑血管疾病、增强免疫、降低血管脆性、改善心脑血管血液循环等作用。最新的科学研究证实，类黄酮可以有效预防癌症、心脏病和其他与年龄有关的疾病。　　

科学家认为，类黄酮是新发现的人体必需的天然营养素，因其分子量小，易被人体吸收，对人体健康具有广泛的作用。但由于代谢快，在体内不蓄积，需要经常补充。而人体自身不能合成类黄酮，必须从食物中获取，食物来源是谷物、蔬菜、水果、果汁、茶叶等。因此，富含多量类黄酮的有机西红柿更有理由成为人们的消费选择。　　

在美国，人均消费西红柿的数量位居第二，仅次于马铃薯。此前，西红柿在有机土壤体系中营养成分变化的情况尚未见诸报道。　　

有机蔬菜被人们称为“纯而又纯”的食品，从基地到生产，从加工到上市，都有非常严格的要求。有机蔬菜从生产到加工的诸多过程绝对禁止使用农药、化肥、激素、转基因等人工合成物质。在生产和加工有机蔬菜时必须建立严格的生产、质量控制和管理体系。与其他蔬菜相比，有机蔬菜在整个生产、加工和消费过程中更强调环境的安全性，突出人类、自然和社会的持续协调发展。　

有机蔬菜被人们称为“纯而又纯”的食品，从基地到生产，从加工到上市，都有非常严格的要求。有机蔬菜从生产到加工的诸多过程绝对禁止使用农药、化肥、激素、转基因等人工合成物质。在生产和加工有机蔬菜时必须建立严格的生产、质量控制和管理体系。与其他蔬菜相比，有机蔬菜在整个生产、加工和消费过程中更强调环境的安全性，突出人类、自然和社会的持续协调发展。

我們是否太沉迷於Facebook了？

很難令人相信，全球人口中每13人，就有1人是Facebook用戶，每26人中就有1人每天登入，

而且有越來越多證據顯示，Facebook用戶數即使尚未超越6億大關，也已經十分逼近了，社

群媒體專家Mashable也整理了以下最新的Facebook相關數據，相信看完之後，就會知道我

們是不是太過沉迷了。

#48%的18~34歲用戶，每天起床第一件事就是登入Facebook
#約28%的用戶在還沒起床之前，就在床上用智慧型手機登入Facebook
#35歲以上Facebook用戶，佔比已超過30%
#18~24歲大學生用戶人數成長最快，年成長率是74%
#"讚"數目今年成長了1131.9%
#美國網友數是2億620萬人，意味著其中有71.2%都是Facebook用戶
#約有70%的Facebook用戶居住在美國之外
#"Facebook"一詞已經是連續第二年，位居美國網友熱門搜尋關鍵字的冠軍寶座，佔所有美國搜尋的2.11%
#其它也有許多和"facebook"相關的關鍵字上榜，例如分別排名第二、第六、和第九的"facebook login"、"facebook.com"、及"www.facebook.com"，這些與"facebook"相關的關鍵字，總共佔了所有搜尋的3.48%，和去年相比成長207%
#有57%的人在網路上說的話比在現實生活中還多
#48%的美國年輕人用Facebook來找新聞
#跨年的週末間，破紀錄地有7億5000萬張照片被上傳到Facebook上
#Facebook上每20分鐘發生了這些事

出自Mashable
出自TechCrunch

Article from www.bnext.com.tw

【行銷】大明星光環下 華誼兄弟的成功之道

觀察近年華文電影及中國電視劇市場，為什麼「華誼兄弟出品」總是票房保證？ 究竟在中國這麼龐大市場裡，華誼兄弟有什麼特殊的管理方式及策略，打造新的 娛樂王國？ 從周星馳的「功夫」、章子怡、吳彥祖主演的「夜宴」，到舒淇、葛 優的「非誠勿擾」和剛剛在台灣下片的「唐山大地震」、「狄仁杰之 通天帝國」……等。 如果仔細看，近年來台港中三地的電影大明星推出的新作品，在電影 海報上，都寫著「華誼兄弟出品」。除了電影，2010年引起中國觀眾 討論熱潮，劇情主題圍繞在買不起房子的房奴、第三者和反貪腐的電 視劇「蝸居」也是由華誼兄弟出品。 華誼兄弟，號稱是可以跟好萊塢級製片公司抗衡的娛樂事業集團，除 了以精良製作與劇本、具號召力的明星及充足的資金，打造了無懈可 擊的影視事業外，他在公司治理、及管理上又是如何規畫，才能創造 目前的盛況？他們的成功之道又可以讓其他電視、電影製片公司有什 麼值得借鏡及學習的地方？ 北京華誼兄弟公司（以下稱華誼公司）是中國唯一私人內容製作產業 掛牌上市的公司，以目前的市場價格估算，超過人民幣百億的企業價 值。他的存在標榜著中國文創產業走向規模化、制度化、產業鏈化、 資本集中化，也將會快速的造成市場排擠效應以及模仿效應。 華誼公司是由王中軍、王中磊兩兄弟創投的私人資金媒體內容製作公 司，以投資電影與電視劇還有藝人經紀為主要業務。經過多年創業過 程，王氏兄弟創造了豐厚的人脈與資金鏈，所以在上市產業擴大規模 的計畫下，他們招收了電影產業和電視產業的超級製作人，如馮小剛 、陳國富、張繼中、揚善樸等加入，藝人經紀事業也招收了所謂四大 金剛的劉濤、劉娜等入夥，簽約藝人超過百人。 會使用「入夥」兩字是因為，華誼公司雖然是用工作室的名義在運 作，但實質上這些製作人都有完整的獨立管理與創作自由，也同 時負擔了營收與績效的責任。因為在一定的程度上，這些超級製作人 ，基本上都有自己的公司在運作，很難用傳統的公司模式整合在一 起。 王氏兄弟做到整合，是很高明的思路也是文創產業需要效法與學習的 。其中可以分成三個層面來探討，第一是制度，第二是思想，第三是 執行。 第一、制度 華誼公司採用了利潤中心的模式，爭取這些優秀製作人的加入，他用 了最寬鬆的加盟方式，但也採用了最嚴格的利潤計算制度，因為要爭 取這樣的超級製作人沒有寬廣的人脈基礎、沒有優秀的交流說服技巧 、沒有放鬆的條件交涉、沒有絕對的自由和獨立創作空間等，絕對無 法完成這樣的團隊規模， 到2010年底已經有了12位超級電視製作人在華誼公司。2010的產值超 已經過三億人民幣（約合新台幣14億），估計2011年將會再翻一倍， 今後每年將會製作出20檔800小時以上的電視劇，佔有中國衛星電視 黃金頻道的15%以上的播出率，這是一個非常巨大的市場占有，而且 未來將會繼續擴大也會繼續帶來虹吸效應，更多的優秀製作人會繼續 加入，未來相信華誼公司也要有積極的退場機制。因為我看見了華誼 公司的財務控管做到了一般文創產業最薄弱的一環，就是給出一個很 好的財務控管機制。 他們的財務監管制度從製片人提出方案，到付出資金都有一套合理的 管理規則，方案一開始就有了專家評審的內部管控制度，最主要的是 對於銷售與收款的追蹤更嚴格。 在計算營收與利潤計算採用了實質實現制，就是必須要在衛星台播出 並取得播映許可證照，才會被認可這筆交易，這與過去業界製作人自 己籠統的流水營收觀念是非常不同的，要讓這些超級製作人適應這樣 的企業規模管理，有一定難度，因為不少製作人都是從導演或編劇出 身，更多是從影片銷售人員出身。前者是藝術家個性濃重的一群怪人 ，對於財務或制度管理有另類想法，不容易被控管；後者則都是市場 部人員的個性，大而化之的業務導向也會忽略這些財務細節，但是恰 恰這個產業的真正利潤，就在這樣的精細管控後獲得的才是真實。 制度的建立讓華誼兄弟掌握了先驅，也造就了這樣一個新王國的開始 ，未來也會在制度上碰到更多的障礙，但是目前運作的這個最簡化的 制度是華誼能成就今天事業的主要因素。 第二、思想 華誼公司當初在進行這樣的人才計畫時，王氏兄弟就很清楚的看出這 個行業主要的癥結。他們洞悉這些超級製作人、明星除了光鮮的外 衣，還有更多的內心需求，所以他們做了相當的準備與工作。 在年度大會中，兩兄弟呈現的是寬嚴並濟，不著痕跡的展現了過人的 細心，在不同的場合扮演著，配合不同超級製作人，提供他們個別需 求的任務，這個在文創產業資本提供者身上是少見的。他們對於每個 超級製作人的個性，都有心理準備，也尊重他們的個性與需求，這是 很重要的投資者的修養。 第三、執行 華誼公司在執行時，絕對以財務管控為唯一最高標準，但是並非是孳 孳計較，而是信任與嚴控。這是很難的兩面刀。 通常製作人對於管理製作費都有很難預估的苦處，因為製作過程的變 數很大，有人說沒有問題的製作組是做不了戲的，所以在這方面華誼 公司給了製作人很大的空間，基本上依照製作人提出的預算全盤接受 ，但是在銷售實現就採取了嚴格的管控了，並且要求最高標準的現實 呈現，這是最為重要的精隨。 但是過去這些製作人並不是很有能力去銷售或行銷，市場上也存在不 少門檻，專業銷售公司大量存在，即使製作精良，都不一定能上線， 因此不少售片後的尾款滯延是很大的風險，也讓所有的製作人都有危 機意識，必須規劃潛規則準備。 華誼公司財務的入帳標準，必須以取得廣電總局的準播證照為準。 這是很重要的關鍵基礎，也是很科學的會計原理，但是在傳統製作人 的心理這些是很薄弱的。雖然這樣管控觀念雖然會有其壓力，但是卻 是實現華誼兄弟利潤最有效的保障，當然是這個模式的最重要精華。 背景說明：游志郎參加了北京華誼兄弟公司的電視劇製作項目，因而 了解到北京華誼兄弟公司在電視事業部門的運作。他認為這是一個改 變電視製作生態，以及未來將會引領風潮的一個製作內容產業的公司 治理模式。因此將這個治理模式的精華與可能發生的一些矛盾整理出 來，以供未來這類公司治理結構的借鏡。 Article from www.brain.com.tw